PSY À VERTOU
Epreuves, angoisses, burn-out, phobies, traumatismes, HPI… ne restez pas seul !
Je suis là pour :
Je vous accompagne pour vous aider à dépasser vos blocages,
traverser les épreuves,
retrouver la sérénité et à vous accomplir pleinement.
PSYCHOTHÉRAPIE
COUPLE
PÉRINATALITÉ
EMDR, psychothérapie à Vertou
En tant que praticienne en psychothérapie et thérapie EMDR (RITMO) je vous accompagne dans votre recherche d’une vie heureuse.
Lorsque le mal-être s’installe, lorsque vous vous sentez affaibli(e) psychologiquement et que vous vous posez des questions sur vos choix de vie, l’accompagnement en psychothérapie vous aide à retrouver sérénité, clarté et confiance.
Une thérapie, pour quoi faire ?
La psychothérapie est une démarche d’accompagnement par des approches dynamiques qui vont vous aider à trouver des solutions concrètes pour aller mieux, en partant de ce que vous vivez et ce que vous ressentez.
Parmi ces outils, j’utilise l’EMDR (RITMO), le travail avec les émotions ou l’enfant intérieur.
A votre rythme, je vous accompagne pour puiser en vous les ressources qui vous aideront à vous révéler à vous-même, à dépasser les moments douloureux ou angoissants de votre vie, pour laisser se déployer tout votre potentiel et être pleinement vous-même.
Cela passe notamment par de l’aide pour apprendre à vous aimer, consoler les blessures du passé, améliorer vos relations, et trouver votre place et vos ressources.
Je vous accompagne par l’écoute empathique qui vous révèle à vous-même, et des outils de travail avec l’EMDR (RITMO), la rencontre de l’enfant intérieur, la thérapie émotionnelle et la psychogénéalogie.
Je propose également un accompagnement ciblé pour les personnes dites Hypersensibles ou à Haut Potentiel.
Accompagnement de la grossesse et du désir d’enfant
Depuis votre désir d’enfant jusqu’à ce que vous soyez pleinement épanouie avec votre bébé, je suis à vos cotés.
Difficultés à concevoir, parcours de PMA, fausse-couches, blessures d’avortement, bouleversements émotionnels durant la grossesse, sont par exemple des situations que je vous propose d’accompagner, pour retrouver la vie en vous et laisser s’exprimer la fécondité de votre vie.
Accompagnement des couples et des parents
Passionnée par les sujets du couple, je vous accompagne pour mieux vous connaître, mieux vous comprendre et ainsi mieux vous aimer. Je crois qu’aucune épreuve n’est insurmontable lorsque l’on se parle intimement et que l’on parvient à regarder l’autre avec compassion et amour. Par un regard tiers et des outils concrets, la relation s’enrichit en vérité et profondeur.
Parce qu’être parent n’est pas une évidence, je saurai être à vos cotés pour traverser les difficultés et questionnements auxquels vous êtes confrontés avec votre ou vos enfant(s). J’accompagne également les parents d’enfants dits haut potentiel ou hypersensible.
Se ressourcer puis se déployer
Nous sommes tous habités d’une petite flamme personnelle, d’une façon singulière d’habiter ce monde et d’y prendre notre place.
Cette flamme est comme une pépite : unique, précieuse, elle ne demande qu’à être révélée et à briller.
Aller à sa rencontre, découvrir ce qui nous fait vibrer, puiser à la source de notre paix et de notre joie demandent du temps et de l’attention.
Cela nécessite de s’extraire de notre quotidien pour élargir notre vision, se reconnecter à nos émotions et à nos sensations.
Nous avons le devoir d’en prendre soin pour la faire briller et illuminer notre vie et celle de ceux qui nous entourent.
Pour vous accompagner sur ce chemin de re-connection à vous-même, je vous propose 2 formules complémentaires.
Contrairement à la psychothérapie ou la thérapie EMDR, elles ne s’adressent pas à des personnes traversant des périodes de souffrance profonde, mais plutôt à celles qui ressentent une insatisfaction dans leur vie, quelque chose en elles qui aspire à se déployer pour lui donner tout son sens.
Retraites de 3 jours « Retour à Soi »
- Pour vivre un temps de détente et ressourcement
- des ateliers de connaissance de soi et de croissance personnelle
- des enseignements concrets et inspirants pour vous aider à trouver la paix et la joie
- des exercices pratiques pour vous projeter vers le futur
Parcours annuel « Deviens qui tu es »
- des rendez-vous réguliers avec vous-même
- pour découvrir vos talents et les exercer
- oser voir grand pour votre vie
- ancrer de véritables évolutions dans votre vie
- avec des exercices concrets pour progresser
- et des expériences pour nourrir votre vie intérieure.
Vivez ces temps d’évolution personnelle dans un contexte idéal pour vous reconnecter avec ce qui pétille en vous. L’air marin, la grande plage toute proche, de délicieux repas et collations végétariens et un hébergement confortable sont propice au relâchement.
Osez vous offrir cette parenthèse pour vous retrouver et vous déployer !